生活
好好說話，語言是有力量的。表達情緒，而不是帶着情緒表達..
我們在日常生活中，與不同人相處時，經常會出現說話上的謬誤，導致溝通及關係出現問題。在這個講求快速效應的社會裏，回覆訊息要快、行路要快、食飯也要快……讓我們的情緒無法得到整理。當情緒不斷被自我壓抑底下，我們開始失衡，連說話也帶有許多負面情緒。那麼，怎樣學習成為一個不容易帶負面情緒說話的人呢？ 《聖經》中有一句話：「你們各人要快快地聽，慢慢地說，慢慢地動怒」，這句話源於雅各書（參見《聖經·雅各書》第1章第19-20節）。這句話的意思是說，當我們聽到某件事情時，我們可選擇先快速地聽取對方的說法，當想要發表意見或採取行動時，則不要回應得太快，而是耐心慢慢地整理、思考,再慢慢審慎地說出並處理。這種態度能幫助我們在決策時更加理智和穩定。 首先，「快快地聽」是一個好建議，強調了在溝通中要積極聆聽和主動理解的重要性。在日常生活和工作中，我們經常會遇到不同的觀點和意見的人。如果我們能夠學會快速地聽取對方的說法，並試著站在對方的立場上理解其問題和難處，那麼我們就能夠更全面地了解事情的全貌，並作出更為恰當的判斷。例如，在團隊討論中，當某位成員發表自己的意見時，我們嘗試先盡快地聽取其說法，並對其觀
